octubre 10, 2023

Día Mundial de la Salud Mental

 

«Nuestras mentes, nuestros derechos»

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental

El lema del Día de la Salud Mental de este año es que «la salud mental es un derecho universal». La salud mental es vital para nuestro bienestar y nuestro funcionamiento en la vida cotidiana. En el mundo, 1 de cada 8 personas padece una enfermedad mental. Cuando su salud mental no está bien, se produce una reacción en cadena: su cuerpo físico puede dolerle, puede ser menos propenso a relacionarse con los demás y afecta a su vida cotidiana.

Luchar con tu salud mental o ser diagnosticado NUNCA es algo de lo que debas avergonzarte. Interstaff quiere apoyarte a ti y a tu bienestar general. Si te sientes mal, deprimido, ansioso, agobiado o necesitas a alguien con quien hablar, estamos aquí para TI.

He aquí una lista de recursos a su disposición y a la de su familia para fomentar el bienestar mental.

  1. First Stop Salud
    1. Sesiones de asesoramiento gratuitas y confidenciales para usted y su familia.
    2. Si tiene problemas para crear un inicio de sesión, póngase en contacto con

      shannon.violetti@interstaffinc.com

      .
  2. Reunión sobre bienestar
    1. Reunión gratuita y confidencial con Shannon, Interstaff Wellness Manager, para aprender a cuidarte cuando no te sientes tú mismo.
  3. 988 Línea de vida
    1. Línea directa gratuita y confidencial, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para llamar o enviar un mensaje de texto a un profesional formado sobre el suicidio o pensamientos de no poder continuar.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) también ofrece recursos educativos gratuitos

aquí

.

No está solo. ¡Que estés bien!

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